今日は鬱だった
昨夜は4時間半くらいしか眠れず、質も悪かった。夜、酒を飲んだからなのだが、最近は飲まなくても眠りの質…
昨夜は4時間半くらいしか眠れず、質も悪かった。夜、酒を飲んだからなのだが、最近は飲まなくても眠りの質…
ようやく明日、日本でも緊急事態宣言が出されることになった。 出さないよりはましなのだが、その内容は私…
本日でちょうどロシア生活半年である。 色々なことがあったがお陰様で何とか生活できている。自分の努力、…
昨夜も少し雪が降った。 昨日夕方Shutdownが宣言されたせいだろう、人通りはほとんどない。車も土…
私のアパートの裏手に保育園がある。朝いつも7:30ごろから保育園に向かう親子連れをみかけるのだが今朝…
今日から1週間、プーチンの命令により全ロシアの労働者は有給の自宅待機である。(もちろん、必要不可欠な…
11時に遠くの郵便局に荷物を取りに行き、銀行にお金を5,000ルーブル入金した。(もちろん、ロシア人…
午前中、オンラインレッスンを1コマやって、あとはずっとフラット(アパート)にいた。 やりたいことはあ…
私の担当マネージャー・アナスタシアが今日でRelodをやめるので感謝の手紙を添えてプレゼントをあげた…
12時にナスチャと歯医者に行って欠けた奥の前歯の治療を受けた。約7,000円。具合が良くなった。